06-30-86-74-32 Psycho-Mouvement : Réveiller sa grandeur !

J’ai testé le fitness/marche aquatique vendredi et cet après midi. C’est chouette, on est à l’eau et on profite de l’océan.
J’ai remarqué que je repassé en mode de repérage par moment . Qu’est-ce que ça veut dire ?
Quand j’essaye un nouveau mouvement ou que j’apprends une nouvelle chose, j’hésite, je teste, je cherche.
Pour ce qui concerne l’activité physique, ici des mouvements à effectuer dans l’eau en coordonnant jambes et bras, je repasse en mouvements homolatéraux. Ma jambe droite bouge avec mon bras droit et pareil à gauche.
Je suis moins efficace, moins en équilibre. Ce que je vise : main droite avec jambe gauche, et main gauche avec jambe droite ! plus efficace, plus performant : le mode automatique !
J’apprends mieux, je bouge mieux quand je fonctionne de manière controlatérale (main et jambe opposée ensemble).
Pourquoi c’est si important en classe ? parce que mes deux hémisphères communiquent mieux ainsi : j’apprends plus vite, je réfléchis mieux aussi.
Alors vive les mouvements croisés ! et les sorties à l’eau !!